| Warsztaty kreatywnego myślenia |
|
|
|
| Wpisany przez Maria Rachel Cimińska | |||
| wtorek, 14 lutego 2012 00:18 | |||
![]() Od 7 do 9 marca br. w Centrum Duchowości "Honoratianum" w Zakroczymiu będą miały miejsce warsztaty kreatywnego myślenia, pt. Skutecznie zarządzanie sobą w stresie. Koszt warsztatów wynosi 250 zł.
Warsztaty poprowadzi dr Marcin Capiga.
Jak informują organizatorzy, podczas warsztatów poruszone zostaną następujące zagadnienia:
- Definicja oraz źródła stresu; - Autodiagnoza i sposoby kontroli stresu; - Sygnały Ostrzegawcze Stresu (SOS); - Stres w kontakcie z innymi np. relacje przełożony-podwładny / podwładny-przełożony; - Stres i trema podczas wystąpień publicznych; - Objawy stresu — ciało, psychika, zachowanie; - Osobowość a stres; - Techniki radzenia sobie ze stresem; - Efektywne zarządzanie emocjami i relacjami; - Stres w sytuacji pracy; - Asertywność; - Samoodnowa 4 wymiarów życiowych. Stres jest częścią naszego życia. Ten dobry nas motywuje, ten szkodliwy może blokować nasze działania, utrudniać osiąganie celów, a nawet powodować choroby. Problemy związane z pracą oraz ciągły pośpiech towarzyszący współczesnemu człowiekowi to jedno z najczęstszych źródeł stresu. Szkolenie skierowane jest do osób, które chciałby zmienić lub udoskonalić swoje reakcje i zachowania w sytuacji stresu. PROGRAM WARSZTATÓW 7 marca, środa 15:00 — Przyjazd i zakwaterowanie 1815- Nieszpory 1830- Kolacja 19:30- Msza św. (dla chętnych) 2000 - Spotkanie Integracyjne 8 marca, czwartek 7:00 _ Msza św. z Jutrznią 800 - Śniadanie 9:00 - 13:00 _ Warsztaty - spotkanie I 1315 - Obiad 14:30 - 18:00 _ Warsztaty - spotkanie II 1815 - Nieszpory 1830 - Kolacja 9 marca, piątek 7:00 _ Msza św. z Jutrznią 800 - Śniadanie 9:00 - 13:00 _ Warsztaty - spotkanie III 1315 - Obiad 14:00 - 16:00 - Warsztaty - spotkanie IV Możliwość pozostania do soboty. dr Marcin Capiga — trener, konsultant. Wykładowca akademicki na Uniwersytecie Warszawskim oraz Wyższej Szkole Pedagogicznej. Właściciel firmy szkoleniowej Laboratorium Kluczowych Kompetencji. Ukończył szkołę trenerską pod patronatem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Certyfikowany trener zmiany. Specjalizuje się w szkoleniach z zakresu soft skills dotyczących m.in.: komunikacji interpersonalnej, motywacji, work-life balance, zarządzania sobą w stresie i w czasie, innowacyjności, wystąpień publicznych oraz zarządzania zespołem wg Belbin Team Roles . Zapraszamy do udziału w Warsztatach. Koszt całkowity 250 zł. Liczba uczestników: maks. 30 osób. Decyduje kolejność zgłoszeń. Zgłoszenia należy przesyłać na poniższy adres:
Centrum Duchowości Honoratianum
ul. Ojca Honorata Koźmińskiego 36
05-170 Zakroczym
tel. 22 / 785-23-28; 22 / 785-34-96
mail:
Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.
|
|||
| Poprawiony: wtorek, 14 lutego 2012 00:35 |




2 lutego Kościół Katolicki dziękować będzie za wszystkie powołania do wyłącznej służby Bogu. Poprzez rozmowę ss. Klarysek od Wieczystej Adoracji z Kłodzka, z Marią Rachel Cimińską, przybliżymy istotę ślubów zakonnych i ich miejsce i konieczność dla naszego życia w XXI wieku. 




























